长期喝蒲公英茶对身体有害。因为蒲公英性寒,长期饮用会出现脾胃虚寒,使食欲下降、体质变弱。特别是女性和老年人、小孩,可能会使免疫力下降,饮用蒲公英茶我们的身体健康是十分有利的,适量饮用有益健康。好处具体如下:
1. 清热解毒。蒲公英可以解热毒,清肝火。可以治疗由肝火旺盛所引起的肿痛的情况,消炎止痛。蒲公英泡水可以很好的缓解身体出现口干舌燥的情况。
2. 美容养颜。女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水,一方面是味道口感好,另一方面还能起到美容效果。蒲公英的叶子中含有大量的脂肪、蛋白质、微量元素以及碳水化合物等,经常服用蒲公英水能够很好防止皮肤炎或者湿疹的情况。
3. 抗菌作用。蒲公英的叶子对金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用,可以杀菌消炎。
4. 清热解毒,同时还具有利尿、利胆以及治疗便秘。蒲公英泡茶虽好,但是需要适量饮用,以免引起过敏反应。
参考资料